К советам стоматолога нужно отнестись со всей серьезностью. Они помогут вам сэкономить ваши средства и нервы. Во время посещения стоматологического кабинета доктор поделится с вами секретами здоровых зубов!
| 1. |
Выбирать зубную щетку необходимо с мягкой или со средней жесткостью щетины. Для уточнения, необходимо проконсультироваться у стоматолога. |
| 2. |
Перед тем как приступить к чистке зубов, требуется тщательно вымыть щетку. |
| 3. |
Зубную щетку нужно менять 1 раз в 2-3 месяца. |
| 4. |
Чистить зубы минимум 2 раза в день, в том числе и область языка. |
| 5. |
Использовать зубную нить, а также полоскать полость рта после еды. |
| 6. |
Не советуем использовать отбеливающую зубную пасту, так как она содержит более агреcсивные компоненты, которые влияют на зубную эмаль, делают ее хрупкой и способствуют ее разрушению. Тоже самое можно сказать и про отбеливание зубов. |
| 7. |
Детям рекомендуем детские зубные пасты, так как в их состав входит необходимое для детей количество лекарственных веществ. |
| 8. |
Желательно сократить употребление соков, конфет, жевательных резинок и прочих сладостей, так как в них содержится большое количество сахара. |
| 9. |
Правильное питание, включать в свой рацион больше овощей и фруктов. |
| 10. |
Посещать стоматолога не менее 1 раза в пол года, даже если вы чувствуете себя превосходно и вас ничего не беспокоит. Лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. |
| |
|
